Collega Sandra Verheij heeft zich sinds een aantal jaren verdiept in Aromatherapie en past deze ook toe in het verzorgingstehuis van haar vader. Ze wil graag, volledig op vrijwillige basis, deze kennis met ons delen.
Dit is deel 3 van Aromatherapie.
Dompel jezelf onder in een wereld van ontspanning en huidverjonging met je eigengemaakte badolie, doordrenkt met zorgvuldig geselecteerde essentiële oliën. Laat de stress van de dag wegsmelten terwijl de kalmerende aroma's je zintuigen omhullen en je meenemen naar een oase van rust en welzijn. Of zorg net voor verkwikking en een energieboost na een drukke dag. Elk druppeltje olie is doordrenkt met de kracht van de natuur, ontworpen om je huid te voeden, te hydrateren en te verzachten, terwijl het je geest kalmeert en/of een mentale boost geeft. Geniet van een moment van pure verwennerij en herontdek de kunst van zelfzorg terwijl je jezelf een heerlijk geurend bad gunt. Ervaar de ultieme ontspanning die herstel en balans teweeg brengen, keer op keer, met je eigen op maat gemaakte badolie.
Enkele voorbeelden van badoliën en hun werking:
Ontspanning en Stressverlichting: Een mix van lavendel, kamille en ylang ylang-olie. Deze combinatie staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen en kan helpen bij het verminderen van stress, angst en spanning. Het bevordert ontspanning en helpt om een goede nachtrust te bevorderen.
Verkwikking en Energieboost: Een mix van pepermunt, rozemarijn en sinaasappel-olie. Deze verfrissende combinatie kan helpen bij het stimuleren van de energie, het verbeteren van de concentratie en het verlichten van mentale vermoeidheid. Ideaal voor een verkwikkend bad na een lange dag.
Huidverzorging en Hydratatie: Een mix van jojoba-olie, rozenolie en patchouli-olie. Deze voedende combinatie kan helpen bij het hydrateren en verzachten van de huid, terwijl het de natuurlijke balans herstelt. Ideaal voor droge en gevoelige huidtypes.
Verlichting van Ademhalingsproblemen: Een mix van tea tree, eucalyptus en tijm-olie. Deze verfrissende combinatie kan helpen bij het verlichten van ademhalingsproblemen, zoals verkoudheid, hoest en sinuscongestie. Het opent de luchtwegen en bevordert een gezonde ademhaling.
Slapeloosheid: Een slaapverwekkende mix van lavendel, marjolein en ylang ylang-olie. Deze rustgevende blend kan helpen om een gezond slaapritme te bevorderen. Voeg een paar druppels toe aan een warm bad voor het slapengaan.
Spierpijn en Stijfheid: Een verwarmende massageolie met rozemarijn, eucalyptus en cipres-olie. Deze opwarmende blend kan helpen bij het verlichten van spierpijn en stijfheid na inspanning. Masseer het zachtjes in op de getroffen gebieden voor verlichting en ga daarna in een verkwikkend bad relaxen. Het bevordert de bloedcirculatie en ontspant vermoeide spieren na lichamelijke inspanning.
Waar:
Universiteit Antwerpen
Zomaar een Dak
Prinsstraat 32
2000 Antwerpen
Wanneer: 9 februari 2025: 14u00-17u00
Prijs:
Leden : 15 Euro
Niet-leden: 20 Euro
Inschrijven (*): Sandra Verheij
Betalen:
Betaling van deze activiteit gebeurt onmiddellijk na bevestiging van deelname, door overschrijving van het verschuldigd bedrag op rekeningnummer:
IBAN: BE45 7350 0853 6489
BIC: KREDBEBB
Personeelsvereniging Universiteit Antwerpen
Stadscampus
Prinsstraat 13,
2000 Antwerpen
met vermelding van: naam, datum activiteit, aantal leden/niet-leden.
(*) Disclaimer: Wie allergieën heeft, dient daar rekening mee te houden, dit op te geven en neemt deel op eigen verantwoordelijkheid
Wie is collega San(dra)?
San Verheij (Lokaalbeheer CST & aromatherapeute) volgde ruim 10 jaar geleden een 3-jarige opleiding (aromatherapie, Japanese healing & craneo-sacrale toepassingen) in de eerste plaats om zichzelf te helpen met de toen vastgestelde auto-immuunziekte. Na een decenium als proefkonijn te fungeren helpt ze ondertussen ook familie, vrienden & collega's met advies in het vinden van de juiste holistische anamnese. Ze waagt zich nu voor de eerste keer aan een workshop-reeks Aromatherapie voor de UA-personeelsvereniging.
Maak kennis met een gepassioneerde amateur-aromatherapeute met een liefde voor essentiële oliën en een schat aan ervaring vergaard over de laatste 10 jaar. Hoewel ze geen professionele achtergrond heeft, heeft ze zichzelf ondergedompeld in de wereld van aromatherapie en heeft ze zichzelf geleidelijk aan bekwaamd in de kunst van het mengen en toepassen van essentiële oliën. Gedreven door haar liefde voor gezonde voeding & natuurlijke genezing en welzijn, heeft ze haar kennis en vaardigheden opgebouwd door middel van zelfstudie, workshops en praktische toepassingen. Ze gelooft in de kracht van essentiële oliën om lichaam, geest en ziel te ondersteunen en streeft ernaar om deze kennis te delen met anderen die op zoek zijn naar natuurlijke manieren om hun huid, gezondheid en welzijn te verbeteren. Met een warm hart en een open geest verwelkomt ze je graag in de rustgevende en gastvrije omgeving van Zomaar een Dak, waar ze je begeleidt bij het verkennen van de helende eigenschappen van aromatherapie. Haar benadering is persoonlijk, intuïtief en holistisch, waarbij ze luistert naar de unieke behoeften van elk individu om zo samen op maat gemaakte blends te creëren. Of je nu op zoek bent naar stressverlichting, emotionele balans, inzicht in de samenhang van fysieke kwalen of gewoon een moment van rust en ontspanning, ze staat klaar om je te begeleiden met haar kennis, ervaring en hartelijke aandacht. Ontdek de kracht van aromatherapie en laat je leiden op je pad naar een gezonder, gelukkiger en meer gebalanceerd leven.